Pleine Conscience pour enfants de 8 à 11 ans

Selon la méthode Eline Snel

Ce programme d'entraînement à l'attention se déroule sur 8 semaines pour apprendre aux enfants à être "calme et attentif comme une grenouille".

 

Cette série d'ateliers pour enfants est conçue pour favoriser la capacité d'attention et de concentration. Un esprit calme et attentif apprend mieux et réagit de manière moins impulsive.

En s’exerçant à être attentifs et consciemment présent, les enfants apprennent à marquer un temps d’arrêt, à reprendre leur souffle et prêter attention à ce qui se passe dans leur monde intérieur et extérieur.

 

Dans le cadre de ce programme, chaque séance s’articule autour d’un thème durant lequel sont proposés divers exercices, tels que des histoires, des jeux, des mouvements ainsi que des moments tranquilles de pleine conscience.

Grâce à ces exercices, les enfants apprennent entre autre à:

- s’apaiser

- préciser leurs besoins

- comprendre et accepter leurs émotions

- à mieux se connaître

- à développer confiance et estime de soi

Les vendredis après-midis​

16h30 à 17h15

 

dès le 8 février 2019 au cabinet de la route de l'Hôpital 1 à Rolle.

 

Un entretien individuel est prévu avec chaque enfant et ses parents avant de débuter le programme. Confirmation des dates après fermeture des inscriptions.

Prix pour les 8 séances et l'entretien préalable de 30 minutes: CHF 250.-

Pour plus d'information sur les ateliers et le déroulement de ces derniers, n'hésitez pas à me contacter.

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Route de l'Hôpital 1 - 1180 Rolle

Contact 021 826 15 22

claudia.clerc(at)psychologie.ch